Suplementos alimenticios !!

Amigos que han seguido este blog, les tengo un súper tema que es sobre suplementos alimenticios muy interesante!!!, los suplementos alimenticios son formulas, químicas o naturales dependiendo del laboratorio, las hay de todos tipos y sabores, encontramos los suplementos que solo traen carbohidratos, suero de leche micro filtrada, anabolizantes naturales o artificiales, los hay de todo tipo, estos polvos han sido creados para el buen desempeño físico y energético ya que hay personas que no se alimentan bien o necesitan de un alto grado energético como los competidores de fisiculturismo y se ven obligados a consumir estas proteínas aunque no solo gente que se alimenta mal las consume, también los que quiere una mejor formación de músculos magros y energía, esto nos conlleva a la pregunta ¿debo consumir suplementos alimenticios para tener músculos fuertes? Mi respuesta es: No ,  los suplementos solo te ayudan a fortalecer , crecer el músculo y darte energía suficiente para continuar con una rutina extrema, te ayudan a recuperar el tejido muscular mas rápidamente, no todo depende del suplemento también depende de tu alimentación y rutina, si no se tiene buena rutina y alimentación tus músculos no crecerán como tu esperas y quedaras gordo y se acumulara tu energía  ya que algunos suplementos son para aumentar masa corporal y tienen un alto contenido energético así como proteico, bueno mis amigos aquí a terminado el artículo, corto pero concreto espero se sea de su interés y agrado pronto publicare sobre los anabólicos químicos (esteroides) estén pendientes

:D   ;)